La proteína es uno de los nutrientes más esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente. Para aquellos que practican deportes, es vital para ayudar a regular la masa muscular, reparar los músculos después de un período de esfuerzo y también es una fuente de energía.25
La principal fuente de proteína en Complete proviene de guisantes y soja extracto. Estas fantásticas fuentes de proteína vegana son de origen vegetal, completamente naturales y aptas para todos.
La proteína 100 % natural es lo que hace que Instant Knockout Complete sea el mejor alimento en polvo para el crecimiento y la reparación muscular, perfecto para los atletas. Hemos incluido la cantidad justa de proteína de origen vegetal por ración de 35 g, lo que te dará un impulso real para desarrollar músculo y repararlo más rápido.
Los triglicéridos de cadena media (MCT) son grasas dietéticas útiles que contienen una gran cantidad de posibles beneficios para la salud. Los estudios han demostrado que los MCT pueden brindarle un pequeño aumento en su tasa metabólica, lo que significa que podría quemar grasa más rápido.26
Principalmente, los MCT que se encuentran en Instant Knockout Complete provienen del coco humilde, natural y saludable.
Los MCT también pueden ayudar a la oxidación de grasas, descomponiendo los ácidos grasos más rápido y ayudando a eliminarlos de su sistema.27 También hay evidencia que sugiere que la ingesta regular de MCT puede ayudar a reducir su masa corporal, con un estudio que demuestra resultados después de solo dos semanas.28
Al convertir una mayor parte de su peso en energía, no solo tendrá un mejor desempeño, sino que también se verá y se sentirá mejor.
Para ser una semilla pequeña que ha existido durante cientos de años, la linaza está repleta de beneficios para la salud. Se encuentra en muchos alimentos en estos días y está repleto de ácidos grasos esenciales Omega-3.
Hemos incluido la linaza en Instant Knockout Cut, ya que también es una excelente fuente de fibra dietética. Todos necesitamos fibra en nuestra dieta para reducir el colesterol, controlar el azúcar en la sangre y mantener un peso saludable.29
También hay evidencia que sugiere que reduce el apetito, lo que significa que consumes menos calorías innecesarias.30 No es algo malo para cualquiera que quiera llevar su cuerpo al límite.
¿Qué harías si pudieras encontrar un nutriente de origen vegetal lleno de bondad, pero con pocas calorías? Te gustaría usarlo, ¿verdad? Permítanos presentarle las humildes pero poderosas semillas de chía.
Incluimos semillas de chía en Instant Knockout Complete porque contienen fibra, proteína, grasas saludables como omega 3, calcio y otros nutrientes.31
Las semillas de chía son realmente impresionantes, y lo mejor es que solo contienen 101 calorías por cada 28 gramos, que es una pequeña cantidad.
Si desea mantener sus niveles de energía, no hay muchos mejores grupos de alimentos para el trabajo que los carbohidratos. Los carbohidratos incluyen fibras, almidones y azúcares, y una de nuestras principales fuentes proviene de la harina de avena.
Con los carbohidratos, cuanto más bajo sea el índice glucémico (IG), mejor serán para mantener tus niveles de energía. Ahí es donde entra la harina de avena. Por el contrario, la avena tiene un IG de 37, mientras que el pan blanco es casi el doble con 75.
La harina de avena también tiene un alto contenido de fibra, lo que le brinda una liberación de energía controlada y lo ayuda a digerir y absorber los otros nutrientes fantásticos en Instant Knockout Complete de manera efectiva.32
Para finalizar el perfil de proteínas de Instant Knockout Complete, hemos incluido otra fuente saludable y completamente natural en el concentrado de arroz integral orgánico.
Es otra adición más a la fórmula completamente vegana de Complete y garantiza que obtengas una excelente combinación de diferentes fuentes de proteínas para ayudarte a desarrollar músculo y recuperarte para tu próximo entrenamiento en muy poco tiempo.
El arroz integral también es una buena fuente de aminoácidos valina, leucina e isoleucina que ayudan a suministrar energía al tejido muscular, vital para cualquier forma de ejercicio físico.33
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25https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566799/
26https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10348498/
27https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11033985/
28https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11571605/
29https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15797686/
30https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-991/flaxseed
31http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3061/2
32https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28132146/
33https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5302255/