Protein ist einer der wichtigsten Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Für Sportler ist es wichtig, die Muskelmasse zu regulieren, die Muskeln nach einer Anstrengung zu reparieren und ist außerdem eine Energiequelle.25
Die Hauptproteinquelle in Complete ist Erbse und Soja extrahieren. Diese fantastischen veganen Proteinquellen sind pflanzlich, ganz natürlich und für jeden geeignet.
100 % natürliches Protein macht Instant Knockout Complete zum besten Pulverfutter für Muskelwachstum und -reparatur – perfekt für Sportler. Wir haben pro Portion genau die richtige Menge an pflanzlichem Protein beigefügt (35 g), was Ihnen einen echten Schub für den Muskelaufbau und die schnellere Muskelreparatur gibt.
Mittelkettige Triglyceride (MCT) sind nützliche Nahrungsfette, die eine Vielzahl potenzieller gesundheitlicher Vorteile bieten. Studien haben gezeigt, dass MCTs zu einem kurzen Anstieg Ihres Stoffwechsels führen können, was bedeutet, dass Sie schneller Fett verbrennen können.26
Die in Instant Knockout Complete enthaltenen MCTs stammen hauptsächlich aus der einfachen, natürlichen und gesunden Kokosnuss.
MCTs können auch die Fettoxidation unterstützen, indem sie Fettsäuren schneller abbauen und dabei helfen, sie aus Ihrem System zu entfernen.27 Es gibt auch Hinweise darauf, dass die regelmäßige Einnahme von MCTs dazu beitragen kann, Ihr Körpergewicht zu reduzieren Eine Studie zeigte bereits nach zwei Wochen Ergebnisse.28
Wenn Sie einen größeren Teil Ihres Gewichts in Energie umwandeln, werden Sie nicht nur bessere Leistungen erbringen, sondern auch besser aussehen und sich besser fühlen.
Für einen kleinen Samen, den es schon seit Hunderten von Jahren gibt, steckt Leinsamen voller gesundheitlicher Vorteile. Heutzutage kommt es in vielen Lebensmitteln vor und ist vollgepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren.
Wir haben Leinsamen in Instant Knockout Cut aufgenommen, da es auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe ist. Wir alle brauchen Ballaststoffe in unserer Ernährung, um den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzucker zu kontrollieren und ein gesundes Gewicht zu halten.29
Es gibt auch Hinweise darauf, dass es Ihren Appetit reduziert, was bedeutet, dass Sie weniger unnötige Kalorien zu sich nehmen.30 Keine schlechte Sache für jeden, der seinen Körper an seine Grenzen bringen möchte.
Was würden Sie tun, wenn Sie einen pflanzlichen Nährstoff finden könnten, der voller wertvoller Nährstoffe ist, aber wenig Kalorien hat? Du würdest es doch nutzen wollen, oder? Wir stellen Ihnen die einfachen, aber kraftvollen Chiasamen vor.
Wir haben Chiasamen in Instant Knockout Complete aufgenommen, da sie Ballaststoffe, Proteine, gesunde Fette wie Omega 3, Kalzium und andere Nährstoffe enthalten.31
Chia-Samen sind wirklich beeindruckend und das Beste ist, dass sie nur 101 Kalorien pro 28 Gramm enthalten, was eine winzige Menge ist.
Wenn Sie Ihr Energieniveau aufrechterhalten möchten, gibt es nicht viele bessere Lebensmittelgruppen als Kohlenhydrate. Zu den Kohlenhydraten gehören Ballaststoffe, Stärke und Zucker. Eine unserer Hauptquellen ist Hafermehl.
Bei Kohlenhydraten gilt: Je niedriger der glykämische Index (GI), desto besser können sie Ihr Energieniveau aufrechterhalten. Hier kommt Hafermehl ins Spiel. Im Gegensatz dazu hat Hafer einen GI von 37, während Weißbrot mit 75 fast das Doppelte hat.
Hafermehl ist außerdem reich an Ballaststoffen, wodurch Sie eine kontrollierte Energiefreisetzung erhalten und die anderen fantastischen Nährstoffe in Instant Knockout Complete effektiv verdauen und absorbieren können.32
Um das Proteinprofil von Instant Knockout Complete zu vervollständigen, haben wir eine weitere gesunde, völlig natürliche Quelle in Bio-Naturreiskonzentrat aufgenommen.
Es ist eine weitere Ergänzung der komplett veganen Formel von Complete und stellt sicher, dass Sie eine tolle Mischung aus verschiedenen Proteinquellen erhalten, die Ihnen dabei hilft, in kürzester Zeit Muskeln aufzubauen und sich für Ihr nächstes Training zu erholen.
Brauner Reis ist außerdem eine gute Quelle für die Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin, die dazu beitragen, Ihr Muskelgewebe mit Energie zu versorgen, die für jede Form von körperlicher Betätigung unerlässlich ist.33
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25https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566799/
26https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10348498/
27https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11033985/
28https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11571605/
29https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15797686/
30https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-991/flaxseed
31http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3061/2
32https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28132146/
33https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5302255/